Canh cá diếc, tâm sen, bí đao: Cá diếc khôngđánh vảy, bỏ mang, ruột. Bí đao gọt vỏ, thái miếng. Cho bí đao, tâmsen, cá diếc và 750ml nước vào nồi đun sôi, sau đó cho lửa liu riutrong vòng 30 phút. Khi ăn cho thêm mắm, muối, mì chính, dầu ăn. Mộtliệu trình là 30 ngày, ăn cách nhật.

Cá diếc tươi ngọt mặn, tính ôn, có chứa nhiều axitamin, bổ sung cho chuyển hóa năng lượng và điều hòa điện giải trong cơthể. Bí đao có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng giúp cho cơ thể khôngbồn chồn, bứt rứt. Trong bí đao có protein, vitamin C, chất xơ thô...ngăn ngừa được tích tụ mỡ và tăng sản mô xơ trong cơ thể. Tâm sen vịđắng, tính hàn, không độc, có chứa alcaloid không kết tinh, có tác dụnghạ huyết áp và điều hòa chuyển hóa lipid.

Cá mè hoa hấp: Kết hợp với thịt thăn lợn,ngũ vị tử, long cốt, con hầu, muối, mì chính. Cá mè rửa sạch, đánh vảy,bỏ mang, ruột rồi đem hấp chín. Thịt thăn lợn băm nhỏ trộn với các vịtrên, đem xào, sau đó dội lên cá mè đã hấp chín. Ăn ngày một lần, vớiliệu trình một tháng.

Cá mè vị ngọt, tính bình, bổ tỳ thận, có chứa nhiềuaxit amin. Thịt lợn thăn có chứa protein, axit amin có thể bổ sung quátrình chuyển hóa năng lượng của cơ thể. Các thành phần khác có trongbài thuốc bổ sung vitamin C, đường (ngũ vị tử), chứa các hợp chất canxicacbonat, nhôm, có tác dụng tan thần... (long cốt và con hầu).

Chú ý: Khi áp dụng những bài thuốc trên, người bệnhkhông nên ăn chất cay, nên ăn nhiều rau quả. Tránh lao động quá sức,cần tăng cường, rèn luyện thể lực.